Denti sani e sorriso smagliante? Si può. Bastano poche e sane abitudini.

Denti sani e sorriso smagliante? Si può. Bastano poche e sane abitudini.

 Tanto per cominciare, anche i denti invecchiano con noi perdendo l’originale luminosità e questo accade non solo per il tempo che passa ma anche e soprattutto per le nostre cattive abitudini tra le quali non mancano di certo il fumo, il caffè, il consumo elevato di alcol, le scorrette […]

Denti sani e sorriso smagliante? Si può. Bastano poche e sane abitudini.

 Tanto per cominciare, anche i denti invecchiano con noi perdendo l’originale luminosità e questo accade non solo per il tempo che passa ma anche e soprattutto per le nostre cattive abitudini tra le quali non mancano di certo il fumo, il caffè, il consumo elevato di alcol, le scorrette abitudini alimentari (assunzione ripetuta di cibo ricco di carboidrati, di prodotti confezionati, di bibite dolci, acide e gassate) e la scarsa igiene orale specie dopo il consumo dei fuori-pasto. A causa di queste e di molte altre cose i nostri denti sono sottoposti a continui stress chimico-fisici che spesso provocano opacità e ingiallimento.

Avere un sorriso smagliante con denti bianchissimi è un desiderio di molti; a tal fine è utile precisare un piccolo ma rilevante dettaglio, affinché nessuno resti scontento: non tutti possono riuscire ad avere denti di quel bianco che spesso negli spot pubblicitario si vede poichè il colore dei denti è dato dal colore della dentina la quale può assumere sfumature più sul grigio, giallo, rossastro, marrone o bianco, a seconda della nostra eredità genetica.

Se non si mette in conto di ricorrere a trattamenti sbiancanti particolari, che talvolta fanno più male che bene perchè rendono i nostri denti più sensibili, nei nostri limiti possiamo sempre fare qualcosa per migliorare il nostro sorriso facendo un pò d’attenzione a quello che ingeriamo [eccovi i 10 cibi nemici dei denti e 10 semplici regole da seguire ], tenendo una corretta igiene orale quotidiana incrementata dall’uso di scovolini, filo interdentale e colluttorio e, perchè no, utilizzando qualche rimedio naturale come il limone, il bicarbonato (che va utilizzato non più spesso di 2 volte al mese altrimenti c’è il rischio che corroda lo smalto), le fragole, la salvia (sfregata sui denti ogni tre giorni).

 

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